Localisation
Interventions à Poitiers et en Nouvelle-Aquitaine
et en visio.
Formats
Individuel (sportifs, étudiants…)
Collectif (clubs, équipes, …)
Public cible
Sportifs de haut niveau, compétiteurs amateurs, coachs, …,
Types d’offres
Accompagnement individuel adapté, séances de suivi, suivi saison, …
Enchantée
Je suis Lola, préparatrice mentale passionnée par les neurosciences et l’accompagnement mentale des sportifs.
Double championne de France d’aviron, j’ai compris de l’intérieur que la performance se gagne d’abord dans la tête. Aujourd’hui préparatrice mentale à Poitiers et en ligne, j’accompagne les sportifs de tous niveaux à gérer leur stress, renforcer leur concentration et atteindre leurs objectifs avec sérénité. Mon approche est humaine, concrète et entièrement centrée sur vous.
Mes services
Préparation Mentale
La préparation mentale aide les sportifs à mieux gérer leur stress, renforcer leur concentration et développer leur confiance en compétition. Que vous souhaitiez performer à votre meilleur niveau ou simplement retrouver le plaisir de votre pratique, je vous accompagne avec des outils concrets, personnalisés et ancrés dans les neurosciences.
Hypnose du sport
L’hypnose sportive est un outil puissant pour débloquer votre potentiel mental. En séance, nous travaillons en douceur sur vos croyances limitantes, vos peurs ou vos automatismes négatifs, pour les transformer en ressources au service de votre performance et de votre bien-être.
Découvrez si vous avez besoin de préparation mentale avec ce quiz rapide
Le mental est une part essentielle de la performance sportive, mais aussi de la gestion du stress et de la confiance en soi. Que vous soyez compétiteur ou pratiquant de loisir, il est important de savoir où vous en êtes mentalement pour progresser sereinement.
Avec ce quiz simple et rapide, vous allez pouvoir faire le point sur votre état mental actuel, identifier vos forces et vos éventuels points faibles, et surtout comprendre si un accompagnement en préparation mentale pourrait vous aider à booster vos performances et votre bien-être.
Répondez honnêtement aux 10 questions, et obtenez une analyse personnalisée pour mieux cerner vos besoins. Prêt·e à mieux vous connaître et à avancer ? Lancez-vous dès maintenant !
Premier appel gratuit
Profitez d’une séance découverte gratuite pour explorer votre potentiel et comprendre comment booster vos performances grâce au mental.
Prenez rendez-vous dès maintenant et faites le premier pas vers votre réussite !
Ils m’ont fait confiance
Témoignages
Lola est une professionnelle investie. Elle a suivi ma fille durant toute sa saison sportive et le résultat de cet accompagnement est très satisfaisant ! Le suivi est sérieux, les objectifs de l’accompagnement sont clairs, objectivés et quantitatifs. Lola a établi un bon contact avec mon adolescente et a su établir un lien de confiance. Je recommande!
Alycia, maman d’une jeune basketteuse
J’ai contacté Lola la première fois 1 mois avant les championnats de France. Nous n’avions fait qu’une séance ensemble et pourtant j’ai eu un super accompagnement et une atteinte de mes objectifs seulement avec cette première séance. Grace à elle j’ai pu retrouver du plaisir et de la confiance dans mon sport. Accepter de ne pas être toujours 1er mais également trouver de nouveaux objectifs que le simple objectif basique « gagner ». Je suis plus sereine dans mes compétitions grâce à elle.
Maelle, Gymnastique Rythmique
Excellente préparatrice mentale, à l’écoute et très bienveillante. Lola m’a aidé à comprendre les failles que j’avais et qui m’empêchaient d’utiliser 100% de mes capacités lors de mes performances sportives. Je recommande vivement son accompagnement !!