Localisation
Interventions à Poitiers et en Nouvelle-Aquitaine
(ou à distance, en visio, selon les besoins)
Formats
Individuel (sportifs, coachs, étudiants…)
Collectif (clubs, équipes, entreprises)
Public cible
Sportifs de haut niveau, compétiteurs amateurs, coachs ,étudients, entreprises en quête de performance collective
Types d’offres
Accomp. mensuel, séances à la carte, stages, ateliers, interventions ponctuelles en clubs
Enchantée
Je suis Lola, préparatrice mentale passionnée par les neurosciences et l’accompagnement psychologique des sportifs.
Ancienne athlète, j’ai très vite réalisé que la performance ne se joue pas uniquement sur le terrain, mais surtout dans la tête. Grâce à mes études en préparation mentale et à mon expérience personnelle, j’accompagne aujourd’hui les sportifs de tous niveaux à mieux se connaître, à renforcer leur mental et à atteindre leurs objectifs avec plus de sérénité. Mon approche est humaine, concrète et centrée sur les besoins de chacun.
Mes services
Préparation Mentale
La préparation mentale aide les sportifs à mieux gérer leur stress, renforcer leur concentration et développer leur confiance en eux. Que ce soit pour performer en compétition ou retrouver du plaisir dans leur pratique, j’accompagne chacun avec des outils concrets et personnalisés
Hypnose du sport
L’hypnose est un outil puissant pour accéder à ses ressources profondes, lever certains blocages et favoriser le changement. En séance, on travaille en douceur sur les croyances limitantes, les peurs ou les automatismes, toujours au service du bien-être et de la performance.
Découvrez si vous avez besoin de préparation mentale avec ce quiz rapide
Le mental est une part essentielle de la performance sportive, mais aussi de la gestion du stress et de la confiance en soi. Que vous soyez compétiteur ou pratiquant de loisir, il est important de savoir où vous en êtes mentalement pour progresser sereinement.
Avec ce quiz simple et rapide, vous allez pouvoir faire le point sur votre état mental actuel, identifier vos forces et vos éventuels points faibles, et surtout comprendre si un accompagnement en préparation mentale pourrait vous aider à booster vos performances et votre bien-être.
Répondez honnêtement aux 10 questions, et obtenez une analyse personnalisée pour mieux cerner vos besoins. Prêt·e à mieux vous connaître et à avancer ? Lancez-vous dès maintenant !
Premier appel gratuit
Profitez d’une séance découverte gratuite pour explorer votre potentiel et comprendre comment booster vos performances grâce au mental.
Prenez rendez-vous dès maintenant et faites le premier pas vers votre réussite !
Ils m’ont fait confiance
Témoignages
J’ai contacté Lola la première fois 1 mois avant les championnats de France. Nous n’avions fait qu’une séance ensemble et pourtant j’ai eu un super accompagnement et une atteinte de mes objectifs seulement avec cette première séance. Grace à elle j’ai pu retrouver du plaisir et de la confiance dans mon sport. Accepter de ne pas être toujours 1er mais également trouver de nouveaux objectifs que le simple objectif basique « gagner ». Je suis plus sereine dans mes compétitions grâce à elle.
Maelle, Gymnastique Artistique
Lola a accompagné notre fille Emie de 11 ans, joueuse de golf pendant une année. Les résultats sont là. Quand nous avons fait appel à Lola, Emie ne réussissait pas à obtenir de bons résultats alors qu’elle avait les capacités juste à cause d’un problème de gestion de ses émotions. Elle a repris confiance en elle, est capable de gérer ses émotions et de performer. Merci encore Lola.
Julie, Golf
Bonjour , Un grand MERCI pour ton accompagnement. Même si ce n’était pas prévu, tu as été très vite disponible, à l’écoute et bienveillante. Grâce à toi, j’ai pu visualiser mes objectifs, apprendre et appliquer les exercices que tu m’as transmis, je me suis sentie apaisée, comme un poisson dans l’eau , et réussir le BNSSA . Je suis vraiment reconnaissante pour ton accompagnement 🙂